自律助手 3.0.7

自律助手是一款集个性化目标设定、智能提醒与跟踪、桌面小部件便捷查看以及社区互动与激励于一体的自律应用。它不仅能够帮助你养成良好的习惯、实现个人目标，还能让你在自律的道路上不再孤单。如果你正在寻找一款能够帮助你提升自律能力的应用，那么“自律助手”绝对值得一试！

自律助手使用方法

1、只需单击即可添加桌面小部件，随时随地进行登录，使持久性变得简单，并使成功更近一步。

2、设定小目标，自律助手应用程序帮助用户培养自律习惯，告别拖延症，专注于帮助用户实现日常目标，并随时跟踪进展。

3、日历视图，方便随时复习，同时也有助于兼职人才的转型，防沉迷应用锁，告别电话依赖，高效的时间管理，提高自制力。

自律助手有哪些功能

功能1：监督用户喝水自律;

功能2：监督用户看书自律;

功能3：监督用户运动自律;

功能4：监督用户不看手机自律;

功能5：监督用户起早床自律;

功能6：监督用户吃早餐自律。

自律助手推荐理由

1、小目标设置，自律助手app帮你培养自律习惯，告别拖延症;

2、自律助手app专注帮你完成每日目标，随时查看进度情况;

3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变;

4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。

自律助手小编点评

可以让你养成更好的行为习惯，让你成就更好的自己哦